Kosttillskott och hälsokost

Måltidsersättare

 

Precis som man skulle kunna gissa efter att ha läst namnet så är måltidsersättare gjorde för att ersätta en måltid. Det är alltså som ett mål mat fast i pulverform. Det innehåller olika sorters proteiner, snabba och långsamma kolhydrater, nyttiga fettsyror och även mineraler och vitaminer. Det är perfekt för alla som bantar och som kanske inte alltid har tid att äta nyttiga småmål. Men även för de som eftersträvar att få en hård och vältränad kroppen utan att lägga på sig en massa onödigt fett.


Att byta en eller flera måltider under dagen mot en måltidsersättare kan alltså hjälpa både de som vill gå ner några kilo och de som vill lägga på sig muskler utan något onödigt fett. Det är ju också mycket enklare att ta en måltidsersättare än att ta en fika med bulle och kaffe, just eftersom det alltid går att ha måltidsersättaren tillgänglig i t.ex. handväskan/ryggsäcken eller i bilen. Att de flesta måltidsersättare sedan smakar så gott att man nästan skulle kunna tro att det var godis gör ju inte saken sämre heller.